Arbatžolių mišinys „Rami galva“
Natūralus vaistažolių mišinys, skirtas galvos skausmo ir migrenos profilaktikai bei lengvinimui. Ypač tinka, kai skausmai susiję su įtampa, kraujotakos svyravimais ar hormoniniu disbalansu.
Mišinys veikia švelniai, tačiau kompleksiškai: ramina nervų sistemą, gerina kraujotaką, mažina spazmus ir palaiko bendrą organizmo balansą.
Taip pat ši arbata gali būti naudinga:
- esant bendram išsekimui
- po ligų
- kai galvos skausmai susiję su silpnumu
- PMS laikotarpiu
- esant spazminiams ar hormoniniams galvos skausmams
Vaistinis skaistenis
Viena svarbiausių šio mišinio žolių, tradiciškai naudojama kaip natūrali priemonė nuo galvos skausmo ir migrenos.
Poveikis:
- Mažina galvos skausmo ir migrenos dažnį
- Slopina uždegiminius procesus
- Mažina kraujagyslių spazmus
- Gali padėti jautriems oro pokyčiams žmonėms
- Palaiko hormoninį balansą (ypač moterims)
Didžioji dilgėlė
Stiprinanti ir organizmą palaikanti žolė šiame mišinyje.
Poveikis:
- Gerina kraujo sudėtį („valo kraują“)
- Stiprina organizmą
- Padeda esant fiziniam ir nerviniam nuovargiui
- Gerina kraujotaką
- Gali padėti galvos skausmams, susijusiems su silpnumu ar mažakraujyste
Laukinė morka
Subtili, bet vertinga žolė, naudojama kraujotakai ir hormonų balansui palaikyti.
Poveikis:
- Gerina kraujotaką
- Švelniai reguliuoja hormonų sistemą
- Mažina spazmus
- Gali palengvinti galvos skausmus, susijusius su ciklu ar įtampa
Pipirmėtė
Vienas efektyviausių natūralių pagalbininkų galvos skausmui malšinti.
Poveikis:
- Atpalaiduoja spazmus
- Gaivina ir mažina galvos sunkumą
- Gerina kraujotaką galvos srityje
- Padeda esant įtampos sukeltiems galvos skausmams
- Mažina pykinimą (ypač migrenos metu)
Bijūnų žiedlapiai
Švelniai, bet giliai nervų sistemą veikiantis augalas.
Poveikis:
- Ramina nervų sistemą
- Mažina įtampą ir jautrumą skausmui
- Harmonizuoja emocinę būseną
- Gali padėti esant stresiniams galvos skausmams
- Tinka jautriems žmonėms
Bendras mišinio poveikis
- Mažina kraujagyslių spazmus
- Gerina galvos kraujotaką
- Ramina nervų sistemą
- Stiprina organizmą
- Lengvina PMS laikotarpį
- Mažina uždegiminius procesus organizme
- Gali padėti mažinti galvos skausmų dažnį
Svarbu : Tai nėra momentinio poveikio nuskausminamoji priemonė. Šis mišinys veikia palaikomai ir profilaktiškai, todėl geriausi rezultatai pasiekiami vartojant reguliariai.
Kaip paruošti arbatą?
- 1 arb.š. mišinio užpilti 200-250 ml verdančio vandens ir palaikyti 10-15 min. gerti šiltą, neskubant. Mišinys gali būti švelniai kartus (nuo skaistenio).1 – 2 puodeliaiper dieną. Vartoti 2-3 savaites, tada padaryti savaitės pertrauką.Esant stipriam galvos skausmui darykite stipresnį užpilą (valg.š. žolelių x 200-250 ml vandens). Šį kiekį išgerti po gurkšnį per pusdienį, ne iš karto.
Atsargumo įspėjimai
- Negalima gerti šio mišinio nėštumo metu
- Jei vartojami kraują skystinantys vaistai – reikėtų pasitarti su gydančiu gydytoju
- Jei galvos skausmai stiprūs ir dažni, būtina ieškoti tikrosios skausmo priežasties.
